Faccio questo cavolfiore tutta la settimana e mio marito ne chiede di più! Cena veloce

Ingredienti:

1 grande testa di cavolfiore
1/4 tazza di noci pecan
1 cipolla rossa media
Qualche peperoncino
1 cucchiaio di capperi
Aneto fresco, tritato
Prezzemolo fresco, tritato
Erba cipollina fresca, tritata per guarnire
Semi di papavero per guarnire (facoltativo)

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