Due cucchiai al mattino e mi ringrazierai per sempre

Come preparare questa miscela salutare fatta in casa?

Ingredienti:

1 cucchiaio di miele grezzo
½ cucchiaino di cannella in polvere
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaio di aceto di mele
1 cucchiaio di semi di chia
Circa 200 ml di acqua tiepida o bevanda vegetale tiepida (mandorla, avena, ecc.)

Procedure di preparazione:

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