Infusi che favoriscono la perdita di peso. Infuso di finocchio. Il finocchio è una pianta dalle proprietà digestive e diuretiche. Questo ci aiuta a migliorare la digestione del cibo; combattono la ritenzione idrica e attivano il metabolismo; Ecco perché questo infuso è ottimo per perdere peso.
Ingredienti: un bicchiere d’acqua. Una manciata di radici di finocchio. Stevia o miele.
Preparazione: Aggiungere entrambi gli ingredienti nella pentola e cuocere per un minuto.
In secondo luogo, dopo aver tolto dal fuoco; dovresti aspettare qualche minuto. Terzo, la tensione. Quarto, dolcificare con stevia o miele.
Se vuoi, puoi aggiungere una bustina di camomilla nel secondo passaggio; Ciò darà più sapore all’infuso. Bere due o tre tazze al giorno.
Infuso di tarassaco Il tarassaco è un ottimo diuretico naturale; che aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso dal corpo; migliora la salute del fegato; migliora la circolazione sanguigna; purifica il corpo e rinforza i capelli.
Ingredienti: un bicchiere d’acqua. Una manciata di foglie (o radici) di tarassaco
Preparazione: Aggiungere le foglie di tarassaco a un bicchiere di acqua bollente e cuocere per un minuto. Quindi mettete da parte l’infuso, filtratelo e bevetelo prima di ogni pasto.
Infuso di alloro
La preparazione è simile alle altre, se ne consiglia di bere una tazza due o tre volte al giorno. Nota importante: se si stanno assumendo diuretici, si sconsiglia di bere queste infusioni.
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