Per prima cosa, lava accuratamente il coriandolo sotto l’acqua fredda corrente. Asciugare delicatamente con un canovaccio pulito o con della carta assorbente.
Il coriandolo deve essere tritato grossolanamente, comprese le foglie e i gambi, perché i gambi contengono sostanze nutritive preziose.
Sbucciate lo spicchio d’aglio e tagliatelo a metà per eliminare eventuali germogli verdi che potrebbero causare sapore amaro.
In un frullatore ad alta potenza, aggiungere coriandolo, aglio, succo di limone fresco e acqua filtrata.
Frullare ad alta velocità per 60-90 secondi fino a ottenere un composto completamente liscio. Non devono rimanere pezzetti di aglio o coriandolo.
Se si desidera una consistenza più liscia, filtrare attraverso un colino a maglie strette (facoltativo).
Per risultati ottimali, consumare immediatamente a stomaco vuoto.
Cocktail verde detox per purificare il fegato
Protocollo di utilizzo
Bere un bicchiere (circa 200 ml) ogni mattina a stomaco vuoto.
Seguire il protocollo per 9 giorni consecutivi
Prenditi una pausa di 3-5 giorni
Ripetere altre due volte (totale 3 cicli, 27 giorni di pulizia attiva)
Il trattamento di purificazione può essere eseguito fino a 3 volte l’anno.
Suggerimenti per la conservazione e la preparazione
Prepara sempre fresco ogni mattina
Non conservare o preparare in anticipo
Per una migliore estrazione dei nutrienti, utilizzare acqua a temperatura ambiente.
Se possibile, si preferiscono ingredienti biologici
Importanti problemi di sicurezza
Prima di iniziare un trattamento purificante, consultare il medico se:
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